阳痿和早泄是影响男性生殖健康的两个常见问题。阳痿指勃起不能够到达和维持足够的硬度，从而没发完成房事；早泄则是指房事激动过程中，男性没发控制射精时间，早早地达到性奋。这些问题有很多不同的原因，但是大多数情况下，都可以得到的治疗。

1.心理原因。焦虑、压力、抑郁、性心理障碍等是常见引起阳痿和早泄的心理原因。年轻一代常常承受着更大的压力：学业、工作、人际关系等等，这些都可能对其房事产生影响。

2.生活方式。如长期房事过度、饮食过富、吸烟、酗酒、长时间坐车或乘飞机等习惯，会引起血液循环不畅和神经过度紧张，进而导致阳痿和早泄。

3.部位质性疾病。如糖尿病、高血压、动脉硬化、中风、心脏病等慢性疾病会影响体内各种代谢和神经系统功能，进而引起阳痿早泄。

4.药物副作用。某些药物如抗抑郁药、降压药、利尿剂、雄性激素等，都可能影响房事。

在治疗阳痿和早泄时，除了根据原因选择合适的药物治疗外，还应该注意养成良好的生活习惯。适当的锻炼，健康的饮食习惯，平衡的心态和充足的睡眠，这些都是预防和治疗阳痿和早泄的重要方法。同时，建议适量饮酒和戒烟。对于心理因素的影响，建议患者寻求心理咨询和询问，以提升心理健康水平。

总之，阳痿和早泄是男性不可忽视的问题。不同的情况需要标准化的治疗，温州东瓯医院医生的指导和治疗方案更应得到重视。同时，养成良好的生活习惯和心态，对房事的质量也有着积很的影响。